Спасатели дали советы украинцам на «лютый мороз»

0
306

В морозы на улицу надо выходить тепло одетыми, сытыми, но не употреблять алкоголя

Об этом говорится в инфографике ГСЧС, рассказывающей о поведении на улице при низких температурах на странице Министерства внутренних дел в Twitter.

Согласно рекомендациям, в мороз надо под одежду надевать кальсоны или термобелье. Один из лучших вариантов верхней одежды — пуховик (удлиненный) — он относительно легкий и хорошо удерживает тепло. Нужно также носить шарф, варежки (а не перчатки), свитер и обязательно — головной убор.

Спасатели рекомендуют также термохимические стельки-грелки, сохраняющие тепло до четырех часов.

Обувь должна быть достаточно свободной, чтобы в ступнях не нарушалось кровообращение. Предпочтение следует отдавать ботинкам из натуральных материалов.

Врачи также рекомендуют не выходить на улицу голодными; не употреблять алкоголь; не пить часто и много горячие напитки, ведь от резкого перепада температуры в организме сужаются сосуды; не пользоваться увлажняющими кремами, а питательный (жирный) крем наносить не позже, чем за час до выхода на улицу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here